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市二中原名娴兰中学，创办于1993年冬，1994年9月开学，时为全市第一所由企业捐资建设的市直属公立初级中学。
2008年1月16日，市政府将娴兰中学更名为河源市第二中学。
2016年9月，为了缓解周边小学就读压力，市政府批准市二中增设小学部。
2023年5月4日，河源市第二中学更名为河源市第一实验学校。
办学条件
办学规模
截至2023年5月，河源市第一实验学校初中部开办32个教学班，小学部开办27个教学班。占地面积3·3万平方米，建筑面积17864平方米，配备23间功能场室。硬件设施
截至2023年5月，河源市第一实验学校建有教学楼3栋、综合楼1栋、教工家属楼1栋，携带人防工程地下室的标准300米6跑道操场。新建小学部综合楼1栋。学校每个教室安装先进的多媒体教学设备，并按广东省标准建设有运动场、篮球场、羽毛球场、排球场，配备舞蹈室等共23间功能场室。师资力量
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办学成果
学生成绩
应试成绩
廖琦宇，2005年市二中毕业考进河源中学，后考取中国科学技术大学，2012年保送就读中科大研究生，悉尼科技大学博士研究生（全额奖学金）。
潘雯瑜，2005年市二中毕业考进河源中学，2008年考取清华大学。
叶根，2009年市二中毕业后考入河源中学，2012年考取北京大学。
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