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1992年7月1日创刊时为《天津老年时报》，后更名《中老年时报》。2012年组建新领导班子，确立"办精品报"理念，在广告经营和读者服务方面实现突破。2017年创刊25周年之际，举办全国性案例分析研讨会，总结中老年垂直领域办报经验。2018年并入海河传媒中心后开展数字化服务转型，实施灯光秀等新媒体传播项目。2022年与淘爱豆股份达成5g手机视频彩铃广告业务合作，探索传统媒体融合路径。
内容特色
设置颐寿版、副刊版等特色版面，健康养生类专栏日均接待读者咨询逾十人次。副刊开设『子不语』专栏，举办微型小说续写互动活动，形成"城市平民文化"特色。民生报道聚焦老旧小区改造、适老化服务等议题，成功推动加装电梯等惠民工程。采用专题策划形式记录改革开放历程，2008年推出的《30年30人》特刊引发读者强烈反响。
社会活动
2014年主办"中老年读者剪报展"，展出191件涵盖22年发展历程的剪报作品，后续结集出版展览精品。2022年开展创刊30周年征文活动，收到稿件3000余篇并编纂《我与时报三十年》作品集。定期举办智能手机教学、老年文化节等线下活动，建立"社长亲笔回信"读者服务机制。
媒体融合
2022年与淘爱豆股份达成战略合作，成为天津市5g手机视频彩铃广告独家代理机构。开发数字报阅读平台，实现纸质版与电子版同步发行。通过短视频平台发布健康科普内容，单条播放量最高突破50万次。
荣誉与评价
2013年获评全国"敬老文明号"和天津市巾帼文明岗称号。2014年被天津市新闻出版局评定为一级报纸。2017年入选《传媒》期刊典型案例，成为研究老龄化社会媒体服务的重要样本。2023年入选财政部公布的《专为老年人出版发行的报纸和期刊名单》。读者群体中持续订阅超20年的占比达37%，形成'报纸养老'独特文化现象。
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