平阳白鹤拳

发展历史

平阳白鹤拳，又称南拳鹤法、鹤拳，是中国传统武术的重要组成部分。相传白鹤拳由浙江丽水人方七娘于清顺治年间首创，康熙年间传入福建永春，后来在福建、台湾、粤东广为传播。嘉庆年间，平阳县麻步镇雷渎村（今平阳县麻步镇鳌峰）人温大教从福建漳州学得白鹤拳归来后，在雷渎村设坛教练，培养大批名师。平阳白鹤拳术随即在全村普及开来，在平阳县落地生根。道光年间，平阳县麻步镇斜港村人杜可宝又从福建学得白鹤拳。因此，平阳白鹤拳有两大支派：第一支派以雷渎温大教为代表，第二支派以斜港杜可宝为代表。

清道光、咸丰年间，平阳白鹤拳活动十分活跃，高手辈出。王景献、温垂聪、温简荣、陈知识、温简咏等名师继续传承白鹤拳。同治年间王景献以一对重61斤的石鼓练习鹤法，名闻遐迩。光绪年间，温简荣从麻步镇雷渎学得鹤法并传入鳌江镇柳庄，创编了小南鹤法拳，发扬光大了平阳白鹤拳。

平阳白鹤拳薪火传承已有200多年的历史。200多年来，平阳白鹤拳经历了兴盛没落的变迁。中华民国时期，仅雷渎村就有六七个拳馆，全村八成以上的村民在学白鹤拳。“文化大革命”期间，则空荡萧条。兴盛时，无人不识雷渎村，每到夜晚，“哼”“哈”的练武声震耳欲聋。没落后，只有少数人依然坚持着传承道路。直到2006年，情况才有所好转。2009年，平阳白鹤拳被列入第三批浙江省非物质文化遗产名录。

拳法特点

平阳白鹤拳套路较齐全，有刚柔、鹤拳、虎拳、步拳、岳拳、五龟等，涵盖面广。可以根据场地大小变化练习内容和方式，即使一时没有器械，也可以徒手练拳、练功。

平阳白鹤拳是一种对抗性拳法。它以摹仿白鹤独脚站立、展翅、击打、飞石等神态为拳法原形，后在多代人的搏击娱乐中逐步演变为现今的拳法。拳法有52路拳母、花拳和伴拳之分，有108步擒拿手法、160手招数运用法。拳母包含十字拳、玉叶和刮扫3个套路。花拳包含三战、六节、进宝、三十六步开四门、大四门、小四门、十字拳翻身、大卜卦、小卜卦、四门连环、四门刮扫、四面刮扫、中门催紧、开四门、冲龙骨、玉叶溜、抠草撄、白鹤出洞、白鹤喝水、白鹤展翅、白鹤弹翅、白鹤吐珠、白鹤扫砂、白鹤披砂、白鹤进洞、二步半等26个套路。拌拳包含双击、催紧、跤踢、刮扫、招扬抱节、招扬捆节、招扬斩腰、招扬发撑、招扬反节、雷公拳、竹筒倒水、招扬上剑、招扬中剑、招扬下剑、招扬中炮、招扬溜节、招扬扪节、招扬二拳半、倒踏步、扳摇橹、脱肢、脱肢跳、三步进法、五步翻身、招扬砻心、招扬捧腿、冲龙骨等27个套路。在擒拿解铃部分，由单擒、仙人拔网、擒耳等100多个招式组成。

平阳白鹤拳以“八路拳”为主，“三正”为基础，“三变”为基本功。所谓“八路拳”，是指十字拳、玉叶、刮扫、三战、六节、催劲、双击、招扬；所谓“三正”，即头正、身正、马正（步正）；所谓“三变”是指身变、手变、步变。上述三者在鹤法拳中相辅相成、缺一不可。

平阳白鹤拳在技击中的特点可归纳为四个字：吞吐沉浮；具体说来为四句话：“见力生力、见力弃力、见力得力、见力化力”。要求做到“力如松、坐如钟、行如风、伏如弓”，使之力化精灵，万无一失。在练习中，要求每个学员练好两臂弹抖、两腿缩绷之劲以及撞抖之功，做到“手如竹绳，脚如车轮，进如猛虎下山，退如老猫伺鼠”。

传承保护

传承价值

平阳白鹤拳具有健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的价值，是增强体质一种好手段，有重要的历史价值、文化价值、强身健体的价值，是一份宝贵的非物质文化遗产。

一、增强体质：平阳白鹤拳有健身的作用，它不仅是形体的锻炼，而且使人体身心得到更全面的锻炼。

二、防身自卫：平阳白鹤拳具有技击特点，持之以恒地练功，系统地训练，掌握技击术，还能增长劲力、抗击摔打，克敌制胜，具备防身自卫的能力。

三、娱乐观赏：平阳白鹤拳具有很高的观赏价值，给人以力与美的享受，丰富人们的文化生活。

传承人物

平阳白鹤拳省级非物质文化遗产传承人：温端坚、温从富等；市级非物质文化遗产传承人：温端客等。

保护措施

20世纪60年代，平阳白鹤拳拳师温简咏及其徒弟黄邦岩、温端贵、温从策等7人编绘擒拿108步的图册，拳套（摘要）56路的文本。1970年，温简咏之子温端坚遍阅已记录的白鹤拳拳法，并在其父的口述下重新整理。后来，温端坚又多次走访多名白鹤拳拳师，观看其表演，系统整理并编写了《白鹤拳》一书，为平阳白鹤拳的传承发展作出了重大贡献。为解决传承乏人的困境，2008年，雷渎村民集资建筑白鹤拳纪念馆三座。2015年，平阳白鹤拳开设课程。平阳白鹤拳课程主要在平阳县麻步镇中心小学重点开展，该课程以省级非遗项目“平阳白鹤拳”为载体，通过设计课程纲要、优化课程内容、编制教材微课、建立评价体系4个步骤进行课程开发，以“教师+”“体育+”“拓展+”“活动+”“文化+”“基地+”6种途径落实课程实施。

平阳白鹤拳传承基地设在平阳县麻步镇。2008年5月，经温州市武术协会研究，同意成立温州市大教白鹤拳研究会，研究会为温州市武术协会下属的团体会员，温端坚为会长，研究会会址在平阳麻步雷渎温氏宗祠。

社会影响

平阳白鹤拳传播甚广，据统计，浙江的平阳、苍南、龙港、文成、瑞安、乐清、泰顺和福建的福鼎、柘荣、霞浦、永泰等10个县市34个乡镇（街道）、239个村庄有平阳白鹤拳弟子7000余人。

2019年9月20日，平阳县麻步镇中心小学的《浙江省平阳县“平阳白鹤拳”课程的开发与实施》被由中国共产主义青年团中央网络影视中心指导，中国青年网主办，在北京清华附中举行的2018全国“非遗进校园”优秀实践案例表彰发布会评为“优秀实践案例”，是全国10大优秀案例中的一个，也是浙江省唯一获此殊荣的案例。

荣誉表彰

平阳白鹤拳选手温正杭、温从阳、温建威、傅世恒、陈笑、郑钦隆等6人在2015年第十届浙江省国际传统武术比赛中，获得了5枚金牌和7枚银牌。比赛中，温正杭率先以青少年组总成绩第一的优异成绩夺得第一枚金牌。随后其他参赛选手分别以小组第一和第二取得金牌和银牌。