二十四节气生活

平台属性：微信公众号

所属地区：北京朝阳区

公众号ID：essjqsh

公众号分类：健康

关于公众号：

“二十四节气生活”微信公众号的责任主体为北京二十四节气文化传媒有限公司，属于健康类型；公众号主要（内容/服务）是生活要有仪式感,过完这节期待下一节。二十四节气生活,以博物节气生活美学为宗旨,将文化创意产品化纳到生活的每一处细节,将生活美学产品和节气民宿相结合,引领热爱生活的朋友们,一起传承美的健康的节气生…

开发/运营主体：北京二十四节气文化传媒有限公司

关于主体：北京二十四节气文化传媒有限公司是北京市从事传播生活美学的公司。

最后更新：2025-7-5

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二十四节气生活百科

《24节气生活》是由浙江卫视、观正影视、冉世文化打造的文化探索类真人纪实节目，共12期。

该节目由蒋昌建、张小厚、史航、王菊等12位嘉宾担任节气探寻家，把节气文化融入到当代中国的日常生活中，用不同领域嘉宾的个人视角，去审视二十四节气的仪式感背后，弥漫着怎样的人间烟火。

该节目于2020年1月9日起每周四晚上在浙江卫视、腾讯视频和哔哩哔哩视频播出，于2020年5月28日完结。

节目形式

节目背景

二十四节气，被誉为“中国的第五大发明”，是中华文明的先祖，通过对自然现象的观察与总结，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律，所形成的知识体系和社会实践。中国拥有超过五千年的农耕史，二十四节气的出现，是中国高度发达的农业文明的象征，也是中国人民世代相传的珍贵文明遗产。2016年，二十四节气被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。节气文化登堂入室，载入人类文明的史册，成为中华文明“文化输出”的标致之一。为了让世界非遗，走进中国人心里，浙江卫视、观正影视、冉世文化联合打造《24节气生活》。

节目制作

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创作团队

出品人	陈立波、林涌、曾志雄	总统筹	奚婷、赵天扬、徐培松
执行统筹	徐晓丽、童凌潇	宣传统筹	金晓艳
项目宣传	徐心桐	后期统筹	王凯路
收视分析	周伊喆、方晨岑、王文晶	法务统筹	章欣
营销总统筹	周福增、孙娜	营销策划	车欢达、张萍、吴亦童
商务执行	周玉萍、郦韵	播出总统筹	张晓晖、刘桐春
播出组	郑𡛕	监制	蒋敏昊、陆浩
总监制	陈立波、林涌、麻宝洲、金玉泉、周冬梅、刘圣辰	联合出品人	冯媛俐、苏畅
总导演	冀扬	制片人	刘圣辰
执行制片人	冀扬	执行总导演	胥豪栋

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节目列表

篇章主题	播出时间	内容简介	嘉宾
第一集立冬	2020·1·9	首期节目的主题，是立冬。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物开始收藏。传统是以“立冬”作为冬季的开始，秋季少雨干燥气候渐过去，开始向阴雨寒冻的冬季气候过渡。在这一期节目中，邀请到“节气探寻家”蒋昌建，有着“上海地主”称号的建筑师俞挺，来到上海八分园，“住”进立冬，共同分享对于这一节气的人生感悟。	蒋昌建、俞挺
第二集小雪	2020·1·16	小雪，是24节气中的第20个节气。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”其意思是，“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨改为雪，但此时由于“地寒未甚”，故雪量还不足，因此称做小雪。在古代，小雪时节，一年农事已告一段落，而天气尚未大冷，尚可外出，所以在这一时节，古人提倡“修葺”“访友”。“好妹妹”的张小厚将远赴丽江，与独立音乐人乔小刀一起，共同诠释属于“小雪”的节气之美。	张小厚、乔小刀
第三集小寒	2020·3·26	小寒，是24节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。冷气积久而寒，根据中国的气象资料，从小寒开始，中国的大地进入一年中最寒冷的日子，标志着冬季时节的正式开始。在这一期节目中，中国花样滑冰国家队教练陈露将作为节气探寻家，与她的女儿安娜，一起回到她们的家乡长春，“最初的起点”，在小寒那天，一起体验冰嬉之美。	陈露、安娜
第四集立春	2020·4·2	立春，24节气中的第一个节气。这一天，春回大地，万物复苏。尽管有时春天仿佛姗姗来迟。但从立春开始，“没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来”。该期以“立春”为题，讲述一次开启春天的探寻。江南无所有，聊赠一枝春。这期节气探寻家，歌手王菊来到中国传统文化中与春天最接近的地方—江南扬州，与扬州绒花非遗传承人征珊珊，一起重温立春“戴春”的风俗。	王菊、征珊珊
第五集雨水	2020·4·9	雨水，是二十四节气中的第二个节气，在每年公历2月18-20日交节。雨水过后，雨量充沛，万物复苏，生命开始勃发。雨水代表着生长，代表着希望，因此在这一天也催生出了很多美好的习俗，“回娘屋”“占稻色”“撞拜寄”“送雨水”等等不一而足。“节气探寻家”白举纲在雨水到来之际，做客自由设计师王昱珩的“自然之家”，围绕植物的四季之美，探索雨水节气带给自然和人生的变化。	白举纲、王昱珩
第六集惊蛰	2020·4·26	惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。《月令·七十二候集解》里面对惊蛰作出解释：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”春雷在头顶轰隆炸响，沉眠于土壤中的昆虫都醒了过来。陶潜也曾有“仲春遘时雨，始雷发东隅”的诗句，说的无不是滚滚春雷中，万物复苏，春意愈加盎然，春色愈加撩人的场景。蛰伏了一个冬季，伴着映入眼帘的春色，节气探寻家陈铭推开了董梅闹中取静的小屋。该期节目围绕“惊蛰”展开，节气探寻家陈铭与古典文化学者董梅一同品春茶，吃“春宴”，在万物复苏的时节探寻关于惊蛰的那些事儿。	陈铭、董梅
第七集春分	2020·4·23	春分，是“二十四节气”中的第四个节气。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”，在这之后，气候温和，雨水充沛，莺飞草长，小麦拔节。民谚曾有“春分麦起身，一刻值千金”的说法。因此，在农耕上，春分日人们就会制订好一年的农事规划，来迎接这个最适合生长的时节。节气探寻家阿云嘎与原创绘本作家熊亮，便要在这样一个日子里，走出去，通过体验并亲手制作唐氏风筝、在农场开辟一块土地种下幼苗，来享受春分日带给人们的希望。	阿云嘎、熊亮
第八集谷雨	2020·4·30	该期的两位节气探寻家——演员喻恩泰以及汉字科普学者李山川，来到富春江畔，共同探索古人以及今人藏在“谷雨”里的诸多智慧。谷雨之后，春天将去，初夏将来。将目光聚焦在了“汉字”上，通过谷雨这天“仓颉造字”的传说，来探索汉字里隐藏的独特的谷雨风俗。	喻恩泰、李山川
第九集立夏	2020·5·7	立夏，夏天的第一个节气。立夏之后，人们告别春天的“生”，开始迎接万物繁茂，肆意“夏长”的时刻。“洗瓮闲篘酒，焚香静斫琴。”焚香饮酒抚琴一直是文人们陶冶性情的标准配置。大诗人陆游在诗中就曾“饮酒斫琴”来度过夏日。因此，该期节气探寻家，音乐人龚琳娜将与斫琴师梵戈，一起透过诗词来重温饮酒斫琴的美妙时刻。	龚琳娜、梵戈
第十集小满	2020·5·14	小满，是夏季的第二个节气，于每年公历5月20—22日交节。小满时节，农作物开始结穗，但颗粒尚未饱满。小满之后，农作物将相继成熟。因此，小满时节，对于农民来讲有着不一样的珍惜意义。很多诗人也曾写下了“最爱垄头麦，迎风笑落红”等饱含喜爱之情的诗句。节气探寻家李林和文化学者郦波，在蚕食桑叶的沙沙声里，在缫丝车吱吱呀呀的软语中，吃苦菜剥茧缫丝，体会旧时人们在小满节气里的忙碌与期盼收获的心情。	李林、郦波
第十一集芒种	2020·5·21	芒种，也叫“忙种”。最早出现在《周礼》“泽草所生，种之芒种”一句中。东汉郑玄对此解释为，“泽草之所生，其地可种芒种，芒种，稻麦也”。农历书上对此则有“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”的说法。可见，芒种时节，有芒作物已经成熟了，因此农人们在此时要争分夺秒的收割田里的麦子，还要趁着雨季的来临提前播种水稻。植物学家史军同游南屏，在农人们热火朝天的收割中，感受芒种里的生活艺术。	霍尊、史军
第十二集夏至	2020·5·28	夏至，是被确立的第二个节气。据说当时周公和召公来到洛水之滨，使用土圭测影法测定了中国第一个中心级城市—洛阳，测定了日影最长的一天—冬至，日影最短的一天就被确立为夏至。在闻一多先生的《端午考》中对夏至也有详细记载，夏至在古代是一个节日，端午节出现之后，夏至的很多活动都被移到了端午，夏至才从节日变成了节气。节气探寻家熊浩和文化学者郦波，一起探寻夏至的美妙。	熊浩、郦波

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参演嘉宾

节气探寻家

名单	介绍
蒋昌建	中国内地男主持人。
张小厚	中国内地男歌手。
陈露	中国花样滑冰女教练。
王菊	中国内地女歌手、演员。
白举纲	中国内地男歌手、演员。
陈铭	武汉大学新闻与传播学院讲师。
阿云嘎	中国内地男演员、歌手。
喻恩泰	中国内地男演员、主持人。
龚琳娜	中国内地女歌手。
李林	中国内地男演员、主持人。
霍尊	中国内地男歌手、歌手。
熊浩	复旦大学法学院副教授。

其他嘉宾

名单	介绍
俞挺	中国内地男建筑师。
乔小刀	中国内地男歌手。
安娜	中国花样滑冰女运动员。
征珊珊	扬州绒花非遗传承人。
王昱珩	中国内地自由设计师。
董梅	中国古典文化学者。
熊亮	中国内地原创绘本作家。
李山川	中国汉字科普学者。
梵戈	中国内地斫琴师。
郦波	中国文化学者。
史军	中国植物学家。

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播出信息

前期宣传

2020年1月6日，《24节气生活》在北京举行发布会。

播出平台

播出平台	首播日期	播出时间	完结日期
浙江卫视	2020年1月9日	每周四	2020年5月28日

参考资料

收视率

《24节气生活》收视情况
期数	播出日期	csm59城市网收视情况
期数	播出日期	收视率%	排名	收视份额%
第一期	2020年1月9日	0·150	18	0·687
第二期	2020年1月16日	0·242	11	1·16
第三期	2020年3月26日	0·368	11	1·517
第四期	2020年4月2日	0·270	16	1·151
第五期	2020年4月9日	0·248	10	1·14
第六期	2020年4月16日	0·202	17	0·915
第七期	2020年4月23日	0·304	9	1·23
第八期	2020年4月30日	0·199	16	0·96
第九期	2020年5月7日	0·188	13	0·87
第十期	2020年5月14日	0·268	11	1·25
第十一期	2020年5月21日	0·275	10	1·41
第十二期	2020年5月28日	0·409	5	1·84

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节目评价

在《24节气生活》中，“节气”不再是让人熟悉又陌生的传统习俗，也不仅仅是“吃顿饺子”“外出踏青”这样简单的习惯：小雪，和音乐人张小厚一起修葺生活与友谊；大雪，同编剧史航放下戒备认识新朋友；小寒，跟花样滑冰冠军陈露回归家乡寻找最初的起点。节目聚焦当代人的日常生活，用镜头记录人与人、人与自然和谐美好的相处方式，用现代流行的形式包裹传统文化内核，让节气文化焕发出时代光彩。（人民网评）

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