成功从了解自己开始

内容简介

这本书是一本深刻自剖人性的书，剖析人最本质的组成，本质上了解自己。本书涉及了生物学，进化论，哲学，心理学，人类社会学，成功学等多方面的知识，是一本有深度，逻辑紧凑，需要细心研读的书，它不仅可以解决你平常对生活中的很多困惑，还能让你对这个世界有个崭新的，清晰的认识，从而更好地走向未来。

书籍类型

励志，成功学，心理学

书籍目录

第一章  为什么成功首先需要了解自己 / 1

第一节  重新定义成功 / 1

第二节  自我解剖，我的组成 / 7

第二章  意识 / 11

第一节  意识，身体的控制器 / 11

第二节  潜意识 / 12

第三节  本能 / 14

第四节  潜意识的特性 / 16

第五节  潜意识是可以改变的 / 19

第三章  欲望 / 23

第一节  自我保护欲 / 25

第二节  食欲 / 26

第三节  感官欲 / 26

第四节  性欲 / 30

第五节  求知欲 / 31

第六节  征服欲 / 32

第七节  控制欲 / 36

第八节  扩展欲望 / 43

第九节  欲望的选择 / 47

第四章  情绪 / 53

第一节  情绪的定义 / 53

第二节  情绪的作用 / 55

第三节  学会控制情绪 / 58

第五章  策略 / 61

第一节  策略的分类 / 61

第二节  欲望的起源与演变 / 63

第三节  学习 / 65

第四节  知识 / 66

第五节  学习的方法 / 71

第六节  思考 / 77

第七节  训练 / 82

第六章  行动 / 87

第一节  欲望强度 / 88

第二节  如何强化欲望？ / 93

第三节  欲望水平 / 99

第四节  情绪水平 / 102

第五节  如何提升情绪水平？ / 105

第六节  自制力 / 112

第七节  如何提升自制力？ / 118

第七章  社交 / 121

第一节  社交欲望 / 121

第二节  社交策略 / 122

第三节  人性与道德 / 134

第四节  人性的善与恶 / 147

第五节  制度与法制 / 148

第八章  情感 / 151

第一节  情感的本质 / 151

第二节  爱 / 155

第三节  情感的特性 / 162

第四节  如何建立情感 / 164

第九章  综合 / 183

第一节  起点与瓶颈 / 183

第二节  不要奢望公平 / 185

第三节  成功的人生 / 187

第四节  生命的意义 / 192

结语 / 200