心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的行为活动规律的科学，既研究个体心理，也研究群体心理以及社会心理等，以下从其研究对象、研究内容和研究目的等方面对心理学的定义进行详细阐述：

研究对象

心理现象：包括认知、情绪情感和意志等心理过程，以及能力、人格等心理特性。认知涉及感觉、知觉、记忆、思维、语言等，是人们认识世界的过程。情绪情感则体现为喜、怒、哀、乐等不同的体验和感受。意志是个体自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身行动，克服困难，从而实现目的的心理过程。能力是顺利完成某种活动所必需的个性心理特征，人格则包括性格、气质、自“我”调控系统等，决定着个体独特的行为模式和思维方式。

行为活动：指个体在内外环境刺激下所产生的一切外部反应，如说话、动作、表情等。行为是心理的外在表现，通过对行为的观察和分析，心理学家可以推测和研究心理活动的规律。

研究内容

个体心理：关注个体从出生到衰老整个生命历程中的心理发展变化，如儿童的认知发展、青少年的自“我”意识形成、成年人的职业心理、老年人的心理健康等。同时也研究个体在不同情境下的心理活动，如学习心理、消费心理、运动心理等。

群体心理：主要研究群体对个体心理的影响，如从众、服从等现象，以及群体内部的人际关系、沟通模式、凝聚力等。例如，在一个团队中，成员之间的相互作用和影响会形成独特的团队心理氛围，影响团队的工作效率和成员的满意度。

社会心理：侧重于研究社会文化、社会角色、社会态度等对个体和群体心理的影响，以及社会心理现象的产生和发展规律。如社会偏见、刻板印象、社会舆论等对人们心理和行为的作用。

研究目的

描述：准确地观察和记录心理现象和行为，用科学的语言和方法对其进行描述，以便让人们对这些现象有清晰的认识。例如，描述不同年龄段人群的睡眠特点和规律。

解释：分析心理现象和行为产生的原因，包括生理、心理、社会等多方面的因素。比如，解释为什么有些人容易产生焦虑情绪，可能涉及到遗传因素、童年经历、当前生活压力等多个方面。

预测：根据已有的研究和数据，对个体或群体在未来特定情境下的心理和行为进行预测。例如，通过对消费者心理的研究，预测某种新产品在市场上的受欢迎程度。

控制：在一定程度上调控心理和行为，以达到改善生活质量、促进心理健康、提高工作效率等目的。比如，运用心理治疗方法帮助患者克服心理障碍，通过激励理论提高员工的工作积极性。

心理学综合运用多种研究方法，如实验法、观察法、调查法、测验法等，来揭示心理现象和行为背后的规律，其研究成果广泛应用于教育、医疗、企业管理、市场营销、司法等多个领域，对人类的生活和社会发展产生着重要影响。