1949年5月宁波解放，同年9月、1950年3月，市、地委分别成立青年工作委员会（简称青委）。在青委和省委团委帮助下，开始建团工作，1950年3月、1959年10月分别成立新民主主义青年团宁波地、市工作委员会。当时团地、市工委合署办公，牌子为“新民主主义青年团宁波地市工作委员会”地市青委领导一人兼任团工委书记，机关内部分工有所侧重。为迅速发展壮大团的组织，带领广大青年积极参加祖国的社会主义建设，完成党号召的各项任务，于1952年10至11月间分别成立新民主主义青年团宁波地区工作委员会和宁波市工作委员会。1952年12月，宁波市召开第一届团代表大会，成立团市委。根据团的三大决定，1957年6月改名为“共青团宁波市委”。

1966年底，团市委因受到“文革”冲击，停止正常工作，1971年9月，根据中央〔1970〕51号文件，宁波市委决定恢复成立共青团宁波市委，并组成共青团宁波市第八次代表大会筹备领导小组，由解希孟任组长，王永祥、郑振超任副组长。同年12月，召开第八次团代会。组成共青团宁波市第八届委员会。

粉碎“四人帮”，特别是党的十一届三中全会以后，党团组织走上了正确的轨道，1978年，团市委领导班子得到了重新调整，1979年3月团市委成立了党组。1983年2月，为适应经济体制改革和进一步对外开放的需要，实行市管县的新体制，宁波地市合并，撤销地区建制，同年9月，团地市委合并，建立新的团市委，并确定团市委的主要任务和职责。