2004年，正式进入中央电视台，并担任cctv-15民族器乐欣赏类节目《风华国乐》的主持人。

2007年，获得“全军舞台艺术主持人比赛”一等奖；之后，他还主持了“军民迎新春文艺晚会”。

2008年，担任cctv-3互动类游戏竞技节目《想挑战吗》的主持人；同年，担任“第十届cctv-mtv音乐盛典”的主持人。

2011年，担任cctv-3互动类综艺栏目《我要上春晚》的主持人；同年，担任“cctv第六届电视舞蹈大赛”的主持人。

2012年，担任“领航中国——喜迎党的十八大胜利召开专题文艺晚会”的主持人；同年8月，与董卿搭档主持cctv-3七夕十小时直播特别节目《天下有情人，一起过七夕》；同年，担任“中央电视台元旦晚会”的主持人。

2013年，担任“中国梦·劳动美庆祝五一国际劳动节专题文艺晚会”的主持人；同年8月，担任cctv-3七夕晚会的主持人。

2014年1月，与董卿搭档主持中央电视台“我的中国梦”慰问演出；同年，担任cctv-3互动游戏类节目《幸福账单》的主持人；同年5月，担任“中国青年志愿者助残——阳光行动高校公益励志讲唱会”的主持人。

2015年，与李思思搭档主持cctv-3综艺节目《有朋远方来》。

2016年2月，与欧仁图雅搭档主持“中央电视台春节联欢晚会”内蒙古呼伦贝尔分会场；同年5月，担任cctv-3“领航中国综艺，创新改变未来”创新节目推介会的主持人；之后，与朱迅、宫岩搭档主持cctv-3《星光大道超极版》；同年9月，与于紫菲搭档主持“永恒的丰碑——纪念红军长征胜利80周年音乐会”；同年10月，担任cctv-3民歌竞技类节目《中国民歌大会》的主持人。

2018年，担任2018年央视春晚贵州黔东南分会场主持人，与窦爱莉合作。

2019年12月31日，与董卿、任鲁豫、李思思、朱迅、尼格买提、李梓萌、刚强、蓝羽、屠化等主持《启航2020——中央广播电视总台跨年盛典》。

2020年1月24日，参与主持《2020年中央广播电视总台春节联欢晚会》河南郑州分会场；4月4日，与任鲁豫、张蕾、尼格买提、李思思共同主持央视综艺频道清明节主题晚会《战“疫”正清明》。

2022年1月29日，参与主持《2022春晚进行时》。

2025年1月1日，参与主持《扬帆远航大湾区——2025新年音乐会》。